Olá, eu sou Cida Queiroga, Nutricionista, Terapeuta Nutricional Certificada e Facilitadora de Mindfulness e Mindful Eating. Nasci em Ubá (Minas Gerais), já morei em Viçosa, Davis (Califórnia) e atualmente estou morando em Montes Claros (Minas Gerais).
Eu me formei em Nutrição na Universidade Federal de Viçosa (UFV) em 1995 e sempre me dediquei ao atendimento Clínico Nutricional em consultório. Em 2003 eu fiz Mestrado em Ciência da Nutrição (também na UFV), e depois me Especializei nas área de Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Fitoterapia e Prescrição de Fitoterápicos e Nutrição de Precisão onde realizo prescrição e leitura de laudos Nutrigenéticos e de Metabolômica.
Já atuei como Nutricionista em vários locais como Hospitais, Clínicas, Academias, Docência, Coordenação de Curso de Graduação em Nutrição e atualmente atuo em Consultório Particular.
Ao longo de 27 anos de formação, pude perceber que o contato direto com meus clientes durante os atendimentos no consultório é o que mais me deixa realizada profissionalmente. Sou apaixonada pelo comportamento humano, e ao longo da minha formação eu venho me dedicando a desvendar os mistérios da “fome emocional”.
Gosto de ouvir as pessoas, de apreciar a história que cada um acumula ao longo da vida e, a partir daí, entender o porquê de determinados comportamentos alimentares. APRENDO com cada um, me ENTREGO a cada desafio e ACREDITO que todos, sem exceção, têm condições de mudar seu caminho quando os resultados encontrados são contrários aos planejados.
Sou movida a desafios! Quando estou diante de um caso clínico, aparentemente complicado, me vejo rapidamente organizando as ideias e buscando alternativas para resolvê-lo o mais rápido possível. É como se fosse um imenso quebra-cabeça a espera de ser montado. Adoro!
Em 2015/2016 eu morei nos Estados Unidos e lá, longe dos atendimentos no consultório e completamente fora da minha zona de conforto, eu passei por um processo mágico de autoconhecimento. Pratiquei Tai chi chuan, conheci pessoas e histórias maravilhosas, colecionei sorrisos, aprofundei meus conhecimentos sobre Nutrição Comportamental, Nutrigenética e iniciei meus estudos sobre Mindfulness e Mindful Eating e descobri que a felicidade está dentro de nós e para encontrá-la basta nos conectarmos com a nossa essência e vivermos o momento presente.
Ao voltar para o Brasil eu retornei aos atendimentos nutricionais nas áreas clínica e esportiva, fundei os Programas de Coaching em grupo “Fazendo as Pazes com Seu Corpo” (para mulheres) e Vida Nova Nova Vida (para gestantes) e criei o Aconselhamento Nutricional, o que me permitiu levar a Nutrição Consciente e sem modismos alimentares para um número maior de pessoas.
Minha mais nova paixão é a OFICINA DO COMER CONSCIENTE, um grupo que se reúne online semanalmente para aprender a identificar e respeitar os sinais do corpo para resgatar o prazer em comer e conseguir os resultados sem sofrimento.
Com todo esse movimento eu posso afirmar que sou completamente apaixonada por tudo que faço, e sou extremamente grata por ter a oportunidade de fazer da minha profissão a minha missão de vida: “Ajudar as pessoas a se reconectarem com sua essência, fazerem as pazes com seu corpo e terem uma vida mais saudável, plena e feliz por meio de uma alimentação mais consciente e livre de modismos alimentares”.
E é assim que eu venho buscando a minha felicidade, ajudando as pessoas a serem mais felizes, mais saudáveis e conscientes dos benefícios de se alimentarem de uma forma equilibrada.
Sinta-se acolhido e acolhida nesse NOSSO ESPAÇO!
Com carinho,
